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颈椎病可以根治吗

作者: 日期:2018-05-18 09:50:16 点击数:

其实颈椎病就是因为我们颈椎部位长期的劳累,造成一定程度的劳损,骨质就会增生,颈椎间盘的部位就会变形突出,颈椎的神经血管就会受到压迫,从而导致颈椎部位的病变,那么颈椎病可以根治吗?

1、不会危及到生命

很多的颈椎病是由于不良的姿势所引发的,或者是长时间的低头伏案,这些不良习惯 使颈椎的软组织受到了一定程度的损伤。但是颈椎病不像心脏病,或者脑出血等等发病急,高风险的疾病,颈椎病不会危及到生命,可以有很多方法可以治愈,配合自身的合理训练,是完全能够根治的。

2、很多是由于肌肉所引起的

颈椎病其实就是颈椎部位的退化病变,或者是骨质增生。很多人都觉得骨质增生是很严重的,其实骨质增生也属于生理的一个代谢,不会对我们人体造成非常严重的伤害,除非骨质增生 已经压迫到神经和脊髓。一般的情况下都是由于肌肉所引发的,只要找到合适的方法是完全可以根治的。

其实颈椎病也是属于一个慢性疾病,是由于颈椎的长期的慢性劳损所导致,然而颈椎病的发病年龄也越来越年轻化,从40岁变成现在的30岁开始发病,也被称为一个白领病。那么颈椎病有什么症状呢?

1、颈椎病的症状比较多样化,也比较的复杂。很多的颈椎病人刚开始的症状会比较轻微,然后会随着病情的加重,情况就会变得更加复杂。有的开始只有一个症状,后面的慢慢会有好几个症状混合在一起,所以症状比较的丰富多样化。

2、颈椎病的主要症状表现为:头部,颈椎,背部,肩部和手臂的酸痛,脖子会变得僵硬不灵活,活动有一定的局限性,有时会感觉到头晕,眼前旋转,严重时会感觉到恶心呕吐的症状。肩部和背部感觉非常沉重,没有力气,手指会感觉麻木,双腿麻木,走路不稳。

3、严重的颈椎病还会导致神经系统絮乱,入睡困难,经常容易做梦,很容易惊醒,白天精神不振 ,头晕脑胀,容易打瞌睡,晚上卧床休息的时候却没有任何的睡意,导致记忆力会有所下降。

经常会听到身边的朋友说自己脖子痛,肩膀酸,长时间也得不到很好的缓解,跟颈椎病的症状非常的相似,特别是长时间需要低头工作的朋友,那么颈椎病犯了怎么办呢?

1、正确使用颈托

正确使用颈托可以使我们的颈椎固定好,能够很好的避免脖子活动力度过大,而且可以有效的撑住颈椎部位,使颈椎部位受到的压迫力度减轻,从而对颈椎病起到很好的缓解作用。

2、热敷颈椎部位

大家都知道热敷可以很好的促进血液的循环,热敷可以使颈椎部位肌肉疼痛的症状得到减轻,也能够有效的缓解颈椎部位肿胀的现象,这时候可以通过热水袋来热敷,或者用热毛巾来敷也可以,但是热敷这个方法对于急性颈椎病不适用。

3、手术治疗

对于部分非常严重的颈椎病可以及时到医院通过手术来治疗,通过最合适的治疗方法可以根治颈椎病,这时就不要再选择拖延,应该配合医生合理的治疗方案,否则只会让自己的病情更加的严重。

对于长时间都要低头工作的朋友,往往是很容易患颈椎病的,一旦患上了颈椎病就更加要特别注意了,应该经常改变颈椎的姿势,避免长时间保持单一的动作,那么得了颈椎病做什么运动好呢?

1、慢跑

其实慢跑是个简单易行的运动,还能够很好的帮助颈椎恢复。慢跑可以让全身的每个部位都在运动,而且运动的动作幅度不会太大,在颈椎的承受范围之内,通过慢跑可以改善颈椎的血液循环功能,可以缓解颈椎的肌肉疲劳和疼痛感。

2、骑自行车

其实骑自行车也是一项能够帮助颈椎恢复健康的运动。通过骑自行车可以很好的锻炼我们肌肉的耐受性和韧性,我们骑自行车是上身向前倾的,头部和脖子向上仰,这样可以使我们的头部和颈椎得到很好的放松,骑自行车还可以帮助我们拉松肌肉的韧带,从而很好的缓解颈椎病。

3、游泳

我们在游泳的时候全身都会得到放松,背部会挺直,那么颈椎也会放松,游泳可以很好的促进我们体内的新陈代谢功能,还可以让我们的皮肤和血管处于一个无压的状态,能够增强我们的免疫功能。

由于现代社会工作压力的增大,还有家庭压力的不断增大,导致颈椎病人也不断增多,其实患颈椎病除了是不良的姿势引起以外,还有另外一个原因,就是枕头的问题,那么颈椎病应该用什么枕头好呢?

1、颈椎病人应该要避免颈椎和肩部的着凉,买枕头的时候记得要选择适合自己颈椎和肩部生理弧度的枕头。其中枕头里面的填充物,最好就选择自然的环保的纯天然填充物,比如一些中药填充物,田七,丹参,防风等等,能够很好的活血通络,清热化瘀等等功效,对颈椎病有一定的缓解作用。

2、枕头一定要有良好的弹性,以及良好的承托的力量,还要合适的高度。选择一个真正合适自己的高度的枕头,需要考虑的因素很多,比如自己的身材胖瘦,自己肩部的宽窄程度,还有自己脖子的长度如何,选择自己觉得最舒适的最好。因为高枕不是真的就无忧,低枕也不是真的最舒适,选择最合适自己高度的枕头才最健康。



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